Psychotherapie
Du befindest dich in einer persönlichen Krisensituation oder kommst mit einem Thema nicht weiter?
​
Wir erarbeiten gemeinsam ein vertieftes Verständnis deines Anliegens.
Ich unterstütze und begleite dich dabei, neue und für dich passende Lösungswege zu finden und deine Ressourcen zu aktivieren.
Du bist auf der Suche nach einem Platz für Psychotherapie?
-
Du fühlst dich mit deinen Problemen allein gelassen?
-
Dich begleiten Ängste und eine ständige innere Unruhe?
-
Du hast das Gefühl nur noch funktionieren zu müssen?
​
In unserer hektischen Welt kann es manchmal schwierig sein, mit den vielfältigen Anforderungen des Lebens Schritt zu halten.
Vielleicht fühlst dich dich allein gelassen und hilflos, als ob niemand deine innere Welt wirklich verstehen kann. Diese Gefühle können von dem Glauben begleitet sein, dass etwas mit dir nicht stimmt – ein Gedanke, der in Zeiten der Unsicherheit besonders hartnäckig sein kann.
​
Die täglichen Herausforderungen können zu anhaltendem Stress führen, der sich in Erschöpfung und Unzufriedenheit äußert. Häufig resultiert eine Antriebslosigkeit, die Hand in Hand mit einer inneren Leere einhergeht, die schwer zu füllen scheint.
​
In solchen Momenten ist es nicht ungewöhnlich, von Ängsten überwältigt zu werden, die sich auch in Form von Panikattacken manifestieren können. Die Belastung kann sogar so stark sein, dass du das Gefühl hast, von deinen eigenen Gefühlen überrollt zu werden oder in einem endlosen Strom des Grübelns gefangen zu sein.
​
Auch kann es durch begleitende Stimmungsschwankungen schwierig sein, sich aufzuraffen und die täglichen Aufgaben zu bewältigen. Konflikte mit wichtigen Menschen können zusätzliches Gewicht auf deine Schultern legen, was zu einem Gefühl der Ohnmacht führen kann.
Wenn du dich in diesen Beschreibungen wiedererkennst, bist du nicht allein. Es ist nicht ungewöhnlich, Zeiten im Leben zu durchleben, in denen die Last der Emotionen überwältigend sein kann.
Stell dir vor...
-
du hättest wieder Energie und Freude am Leben ​
-
du könntest ohne Ängste und Sorgen unbeschwert in den Tag starten
-
​du wärst endlich wieder gelassener und würdest eine innere Ruhe ausstrahlen
-
du könnest ein leichtes und selbstbestimmtes Leben genießen
-
du würdest am Alltagsleben teilnehmen und wieder spontan Aktivitäten nachgehen
-
du würdest ohne Zweifel und permanente Sorgen im Moment leben
​
Herzlich Willkommen.
Schön, dass du den Weg zu mir gefunden hast.
In meiner Arbeit als klinische Psychologin ist es mir wichtig, dass du dich gut aufgehoben und verstanden fühlst.
Gerne möchte ich dich auf deinem Weg hin zu einem tieferen Verständnis deiner Situation und zu der Quelle der inneren Balance und Stärke unterstützen.
​
Mit meiner professionellen Unterstützung erarbeiten wir in der Therapie deine Lösung Schritt für Schritt. Du lernst dabei, dir im Alltag und in kritischen Situationen selbst zu helfen.
Behandlungsschwerpunkte
-
Angststörungen (z.B. Soziale Phobie, Panikstörungen, Generalisierte Angststörung, Phobien)
-
Anpassungsstörungen (z.B. ängstlich-depressive Symptome infolge aktueller Krisen, wie z.B. in Reaktion auf die Diagnose einer körperlichen Erkrankung, Arbeitsplatzkonflikte, Trennungen oder Todesfälle)
-
Krisensituationen im privaten oder beruflichen Bereich
-
Burnout-Syndrom und Stress
-
Erschöpfung
-
Leichte depressive Verstimmungen
-
Verlusterfahrungen
-
Psychosomatische Symptome
-
Anhaltende Schlafstörungen
-
Suche nach Vitalität und Lebendigkeit
-
Selbstwertprobleme
-
Stärkung der Resilienz
​
Die genannten Bereiche stellen nur eine Auswahl des Behandlungsangebotes dar.
Solltest du dein Thema nicht in dieser Auflistung finden, spreche mich gern persönlich an.
Das Erstgespräch und der Ablauf
Der Weg zur Psychotherapie ist kein einfacher. Sich einzugestehen professionelle Hilfe zu benötigen erfordert Mut. Mein persönliches Anliegen ist es, diesen mutigen Schritt für dich so angenehm wie möglich zu gestalten.
Nachdem du mich kontaktierst hast, vereinbaren wir einen Termin für ein telefonisches oder videobasiertes Erstgespräch, in dem du dein Anliegen schildern kannst und ich dir mögliche Behandlungsansätze vorstellen. Auch kannst du direkt einen Termin über den Kalender buchen.
Das Erstgepräch ist unverbindlich. Dieses Erstgespräch wird 15 Minuten dauern und dient der Klärung deines Anliegens und dem gegenseitigen Kennenlernen.
Nach diesem Gespräch entscheidest du, ob du die Therapie bei mir beginnen magst und ich prüfe dann, welche therapeutische Vorgehensweise dir am besten helfen kann.
Zeitlicher Rahmen
Eine Therapiesitzung dauert 50 Minuten und findet in der Regel einmal wöchentlich statt. Die Häufigkeit und die Dauer der Therapie richten sich nach dem Anliegen und den Beschwerden. Insgesamt kann eine Therapie zwischen wenigen Wochen und mehreren Jahren andauern. Für die Besserung der Symptomatik sind sowohl die Patienten-Therapeuten Beziehung als auch die Bereitschaft des Patienten zur aktiven Mitwirkung an den therapeutischen Maßnahmen von entscheidender Bedeutung.
Online & Offline
Psychotherapie Termine können sowohl vor Ort in Berlin als auch Online stattfinden. Für Onlinetermine sende ich dir vor der Therapiestunde einen Link (Zoom) zu, mit dem du dich zur Sitzung anmelden kannst.
Deine innere Balance ist mein Ziel.
Mein persönlicher Wunsch ist es, dir wieder einen Zugang zu deinen Kompetenzen zu verschaffen und neue Lösungsstrategien zu entwickeln.
In der Psychotherapie gebe ich dir einen geschützten Raum, um zu ermöglichen, sich den eigenen Themen zuzuwenden und um alte Verletzungen und Prägungen zu erkennen.
Das ist die Basis um wieder ins Fühlen zu kommen und neue Wege einzuschlagen, damit wir dein inneres Gleichgewicht wieder herstellen.
Leistungen
Privatversicherte​
Wenn du privat krankenversichert bist, wurde im Krankenversicherungsvertrag die Übernahme für bestimmte Leistungen festgelegt. Bitte prüfe die persönlichen Vertragsbedingungen und spreche mit deinem Berater bei der Krankenkasse.
Gesetzlich Versicherte
In meiner Praxis kann ich nicht mit den gesetzlichen Krankenkassen abrechnen. Darüber hinaus gibt es teilweise die Möglichkeit, im Rahmen des Kostenerstattungsverfahrens die Übernahme der Behandlungskosten bei der gesetzlichen Krankenkasse zu beantragen, wenn Sie keinen Behandlungsplatz in einer KV-Vertragspraxis bekommen können. Informationen zu der Möglichkeit einer Kostenerstattung für eine außervertragliche Psychotherapie kannst du bei deiner Krankenkasse erfragen. Zudem ist es möglich bei Kooperationspartnern deiner Krankenkasse eine Zusatzversicherung abzuschließen.
Selbstzahler
Als Selbstzahler benötigst du keine Kostenzusage der Krankenkasse.
Vorteile:
Wir können die Therapie sofort starten. Hier sind Häufigkeit und Dauer der Therapie individuell wählbar. Bei deiner Krankenkasse wird keine Diagnose hinterlegt. Es entstehen somit keine Nachteile bei einer Verbeamtung, Abschluss einer Lebens- oder Berufsunfähigkeitsversicherung. Bei Selbstzahlern entfallen jegliche Antragsformalitäten. Die Kosten für psychotherapeutische Leistungen können als außergewöhnliche Belastung steuerlich geltend gemacht werden (§ 33 EStG).
Solidarisches Prinzip
(Ein Platz frei)
Solltest du monatlich nur ein geringes Einkommen zur Verfügung haben dann kontaktiere mich gerne, gemeinsam finden wir eine Lösung.
Bei Anfragen für Gruppenangebote, Workshops oder Seminare nimm gerne Kontakt mit mir auf.
Kontakt
Buche gerne dein kostenfreies Kennenlerngespräch über den Kalender oder nutze das Kontaktformular. Ich werde schnellstmöglich Kontakt zu dir aufnehmen.
​
In Berlin & per Videosprechstunde
Praxis für psychologische Beratung und Therapie ​
​
Charleen Biel
Psychologin (M.Sc.)
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Psychotherapie I Coaching I Yogatherapie
​
Prenzlauer Berg / Pankow:
Finnländische Straße 14
10439 Berlin
​
Friedrichshain-Kreuzberg:
Straßmannstraße 39
10249 Berlin
​
0151 - 64616621
Telefonische Erreichbarkeit
Solltest du mich einmal nicht erreichen,
werde ich dich umgehend zurück rufen.
Montag - Freitag
10:00 Uhr – 18:00 Uhr
"Für mich ist Psychotherapie ein Ort, an dem du dich gut aufgehoben fühlen darfst, um offen über deine Sorgen und Herausforderungen zu sprechen."
Charleen Biel
